unduh Eat & Track gratis di android

Bine ai venit pe Eat & Track, cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente eksklusif dari România. Aplikasi noastră este mai mult decât un simplu calculator de calorii, uite de ce:

ALIMENTE ȘI REȚETE DIN ROMÂNIA
Peste 20.000 de alimente pe care le găsești în magazinele din România si sute de rețete cu instrucțiuni si informații nutriționale melengkapi te așteaptă în aplicație. Noi alimente și rețete sunt adăugate zilnic de către noi și utilizatorii noștri.

ALIMENTAR JURNAL
Devii conștient de ceea ce mănânci, cât mănânci, cum mănânci și când mănânci.

PERSONALISASI OBIEKTIF
Vei știi de câ te calorii ai nevoie zilnic și cum să-ți împarți macronutrienții pentru a-ți atinge obiectivul.

MĂSURĂTORI
Te ajutăm să menții focusul asupra ceea ce este important și să ajungi la rezultatele dorite.

COLABOREZI CU NUTRIȚIONIȘTI
- A College nutriționistul și contactează-l aplikasi langsung.
- Nutritionistul iti poate oferi planuri alimentare, activitati pe care sa le indeplinesti zilnic, antrenamente video, toate langsung di aplicatie.
- Eti monitorizat îndeaproape și poți primi și oferi feedback prin intermediul chat-ului integrat.

ALTE FUNCȚIONALITĂȚI
- Urmărește progresul și evoluția spre obiectivele tale cu rapoarte și grafice intuitive.
- Scanează codul de bare alimentelor pentru a le găsi mai rapid.
- Apa kau ingin makan di baza de date? Îl poți crea chiar tu.
- Creează rețete noi, adaugă materialele, iar noi calculăm automat informațiile nutriționale pentru fiecare porție.
- Adaugi des aceleași alimente la o masă? Salvează menggabungkan alimente dalam jurnal.
- Monitorizează câtă apă bei zilnic cu funcționalitatea de Aport Apă din Jurnal.
- Generează lista de cumpărături mengarahkan jurnalul alimentar. Adaugă-ți alimentele și rețetele în jurnalul alimentar în avans pentru perioada următoare iar noi îți generăm lista de cumpărături automat.
- Pemberitahuan programeas iar noi îți vom aduce aminte să logezi ce ai mâncat, să bei apă, să-si logezi măsurătorile, sau orice altceva ai nevoie.
- Logează-ți activitățile fizice iar noi estimăm automat câte calorii ai ars.

Toate functionalitatile de mai sus sunt si vor fi gratuite. Pe bahasa acestea, cu abonamentul EAT & TRACK PRO primesti acces la un set de fungsionalitati extra cu ajutorul carora iti va fi mai usor sa-ti atingi obiectivele si sa faci alegeri mai sanatoase.

🥉 Idei de mese
Nu mai știi ce să mănânci și vrei o idee simplă care să se încadreze în caloriile tale? Primești acces la peste 100 de idei de mese, simple, rapide și gustoase.
🥉 Favorite
Cu funcționalitatea de favorite vei avea rețetele, ideile de mese și alimentele tale preferate la îndemână, gata pentru a fi adăugate în journal.
🥉 Raport măsurători
Un raport care îți oferă o privire de ansamblu asupra tuturor măsurătorilor și o vizualizare mai bună a progressului.
Ekspor jurnal dan fungsi
ekspor, melalui email utama ke dokumen Excel teruskan istorikul jurnal ke jurnal dan al măsurătorilor.
🥉 Kemajuan poze
Pozele îți arată progresul în moduri în care cântarul și măsurătorile nu o pot face. Sunt un motivator excelent pentru a continua, deoarece poți vedea, fizic, cum progresezi spre obiectivele tale.
Jurnal jurnal ini
berfungsi untuk menulis artikel dari jurnal ke jurnal dan acara istorik seperti menghabiskan waktu.